Takk for meg! Jeg vil benytte anledningen før sommeren til å takke for følge de årene jeg har skrevet for Hverdagslivspalten i TA. Det har blitt ganske mange lørdager til sammen med ulike temaer. Tusen takk for innspill underveis med ønsker og tilbakemeldinger. Jeg ønsker avslutningsvis å sitere noe fra rvts sør sin hjemmeside. Det […]
Hva kan følelser gjøre med kroppen din? Kobling mellom kropp og sinn er mye sterkere enn man tror. Vår fysiske og følelsesmessige helse påvirkes av hvordan tanker og følelser stimulerer visse kjemikalier i kroppen. Ved eksempelvis lykkefølelse sender hjernen vår ut to kjemikalier som serotonin og dopamin, noe som gjør kroppen godt. Det motsatte skjer […]
Klar til skolestart i første klasse? I disse dager er det mange barn som er på besøk på sine aktuelle skoler for aller første gang. Det er spente barn og foreldre med ulike forventinger til hva det vil si å begynne på skolen. Overgangen fra barnehage til skole kan være noe man husker resten av […]
Snakker du med barna om ulike medier? «Formålet med å undervise et barn, er å gjøre det i stand til å klare seg uten sin lærer». Elbert Hubbard En ting er sikkert, barna er opptatt av ulike sosiale medier i en eller annen form. De kan koble seg opp via tv, mobil, data, nettbrett, […]
Barn og humor «La oss ta vare på sjansen for å tulle og tøyse – slik at ikke alt blir grått og kjedelig omkring oss!» […]
Selvregulering viktigere enn IQ «Mennesket har et enormt medfødt potensiale til å utvikle seg. Faktisk er vi født med ca. 125 millioner nevroner i hjernen. Kun 25% er utviklet ved fødselen, resterende 75% utvikles fra fødsel til vi dør». Susan Hart, nevroaffektiv psykologspesialist. Begrepet selvregulering er blitt et mer populært begrep som brukes både […]
Barnets atferd, hva forteller det oss? «Se barnets atferd i sammenheng med omgivelsene». […]
Barna er i behov av ros, men med riktig fokus! «Det som er viktig for selvfølelsen er at barnet føler at det har en verdi». Dora Thorhallsdottir Det å rose barna for innsats i motsetning til å rose for prestasjonene, kan ha enorm stor betydning for barna. Viktigheten av å bli bevisst på hvordan man […]
Hva kan foreldre gjøre når barna har det vanskelig? «Mens vi prøver å lære barna våre om livet, lærer barna oss om hva å leve handler om». Angela Schwindt Vi som foreldre er på mange måter overlatt til oss selv når det gjelder å hjelpe barna til å bli trygge individer. Underveis i barnas oppvekst […]
Å rømme fra seg selv? «Et faktum er vanskelig å skjule – lykkes det på èn kant, så tyter det ut på en annen». Sandel Cora Noen ganger kan den enkleste måten å møte noe som er ubehagelig på, nettopp å unngå det. Man kan faktisk forsøke å rømme fra seg selv ved å […]