SPI
Sensorimotorisk psykoterapi (kroppsorientert traumebehandling).
Kroppsorientert traumebehandling kobler på hele kroppen, og tar tak i de minner som er nødvendig for å få i gang gode prosesser. Man behøver ikke nødvendigvis alle detaljer eller hyppighet av opplevelsene for å få til endring.
EMDR “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”.
EMDR behandling er en anerkjent og akseptert behandlingsmetode.
Det er en psykoterapeutisk metode, som hjelper å minske det ubehaget som kan preget hverdagen, hvis du har vært utsatt for ubehagelige opplevelser i fortiden.
Les mer om EMDR – “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”
TBO Traume Bevisst Omsorg
Traumebevisst omsorg er en forståelsemåte mer enn en metode. For å få til å komme i posisjon til å hjelpe er det grunnleggende med TRYGGHET, RELASJON og FØLELSESREGULERING.